刚生完孩子要做什么?

来源:上海衡山虹妇幼医院   发布时间:2020-04-01  

   【健康导读】刚生完孩子要做什么?十月怀胎,一朝分娩。在下产床的那一刻,意味着顺利分娩,也意味着世上多了一个洁白小天使。在高兴之余,女性也要做好准备迎接产后生活的到来。那么,刚生完孩子要做什么?上海衡山虹妇幼医院专家指出:刚生完孩子,女性要争取时间休息、产后尽量排大小便、初乳不可浪费等等,下面是详细介绍。

 
  刚生完孩子要做什么?
 
  1、争取时间休息
 
  分娩过程耗尽了产妇的体力,产后较重要的是休息,以恢复体力。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。
 
  2、产后尽快排大小便
 
  顺产产妇应多喝水,尽快排第—次小便。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。
 
  3、初乳不可浪费
 
  一般来说,孩子生下来以后,母亲第—天有少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护婴儿免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。
 
  4、哺乳的行为可刺激大脑
 
  大脑发出信号增加乳汁的分泌,须要尽早哺乳,形成神经反射,增加乳汁的分泌。母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲猪蹄、鱼汤。
 
  5、多吃蔬菜避免便秘
 
  很多广东人认为,产后不能吃凉的食物,所以产妇对青菜、水果碰都不碰,这样较容易发生肠燥便秘,多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益。刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。
 
  6、产妇多汗应注意清洁
 
  产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象,并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。
 
  刚生完孩子要做什么?文章到此结束,但女性对月子期间如何科学坐月子知识的学习不可中断。在坐月子期间,虽有专人照料,但难免会出现差错。所以女性也需了解一些月子常识,才能避免得上月子病。
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